復原不是意志力的競賽,
而是一段可以被支持的過程。
AddictPsy 提供以實證醫學為基礎的中文衛教內容,說明精神疾病與成癮的成因、 治療選項,以及家屬可以做的事。我們不談奇蹟,只談能走得下去的方法。

我們談些什麼
理解成因
成癮如何改變大腦的酬賞系統?憂鬱與焦慮又是怎麼發生的?先理解,才談得上處理。
治療選項
藥物治療、心理治療、團體支持各自適合什麼情況,以及它們實際能做到與做不到的事。
家屬支持
陪伴者往往比當事人更早耗竭。如何在幫忙的同時,不把自己賠進去。
最新文章
看全部 →安眠藥用久了停不下來?談鎮靜安眠藥依賴與減量
從耐受性如何形成、為什麼不能突然停藥,到臨床上常用的減量策略與非藥物替代方案。
給家屬:陪伴成癮者的五個原則
陪伴者往往比當事人更早耗竭。這篇談的是如何在幫忙的同時,不把自己賠進去。
當憂鬱症遇上物質使用:為什麼不能只治一邊
憂鬱與成癮的共病率高得驚人,兩者互為因果。說明為什麼「先戒了再說」的順序常常行不通。
酒精使用障礙症有哪些治療選項?
從戒斷期的安全處理、減害目標的設定,到目前有實證支持的藥物與心理治療。也說明每種方法實際能做到與做不到的事。
成癮如何改變大腦:從「想要」到「非要不可」
成癮不是意志力不足,而是大腦酬賞系統被反覆劫持後的結果。理解這個機制,才能理解為什麼「下定決心」常常不夠。